長門実愛さんブログ引用。
乳首を敏感にしたいなら、刺激を与えるより、
乳首の感覚神経を育てるほうが敏感になるのです。
乳首を強く摘んだりぐりぐりするのは逆効果なの。
刺激=快感ではありません。

強く触らないと感じられない身体より
息吹き掛けただけで感じちゃう身体のほうが敏感ですよね。
触れられているかいないか、それを感じ分けるくらいの
敏感な身体にするってこと。

 AVとかで乳首をつねったり摘んだりしてる人がいますが、
刺激すると防御反応で乳首が固くなって鈍くなるのですよ。

そもそも、AVなどで乳首を抓ったり引っ張ったり
しているように見えるけど、あれは見せる為のもの。

実際に引っ張っるとしたら乳首ではなく乳輪。

乳首の奥の神経に振動を与えるのです。
(だだし、これは感覚神経が育ってないとただ痛いだけなので
素人が見様見真似でやるのはやめましょうね)

ふわふわおっぱいは、触る時もふわふわ触るのよ。