ここ数日調子に乗り

肩甲骨はがしを頑張ったら

見事に痛めました！😱😱😱

夕方まで完全に寝違えたと思っていましたが

なんか違うなあと検討した結果…

患部に湿布貼ってます🤫

明日は暑くなるようで💦

気をつけましょ✨